Насколько важна физическая активность?

С толком о проблеме: Насколько важна физическая активность?

врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ

Поговорим о физической активности. Подразумевает ли активный образ жизни обязательные занятия спортом или достаточно пеших прогулок? Существует ли какая-то минимальная норма физической активности в день, которую необходимо соблюдать всем?Как начать вести активный образ жизни, если человек не привык заниматься спортом и следить за питанием?

Гости эфира:

Анатолий Копанев

заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры - врач по лечебной физкультуреГБУЗ «ИКБ № 1 ДЗМ»

Аренда студии для записи

Продолжительность от 50 минут.

В студии одновременно могут находиться три гостя( эксперта) других экспертов можно подключить онлайн.

В стоимость входит полное звуковое и видеосопровождение инженером трансляции, три камеры, три микрофона, три пары наушников, студийное освещение.

На экран монитора возможно установить логотип или любую заставку.

Так же возможно выведение трансляции на любой сервис (ваш сайт, YouTube, Вконтакте, Одоклассники и т.д.), подключение спикеров через Zoom, Skype.

adt@mediametrics.ru